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Körper Atem Klang Stille: 17. oktober 2026
akasa - heißt Raum und ist ein Angebot, und bietet den Raum, sich Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten, um Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten zu üben auf dem Weg zu körperlichem Wohlbefinden, einem klaren, friedvollen Geist und der Weite des Herzens.
- In die achtsame Körperarbeit des Yoga beziehen wir den Atem sehr innig mit ein und fördern seinen ruhigen Fluss; mit pranayama weiten, vertiefen und verfeinern wir den Atem
- das Tönen von Silben und mantra bereichert die Praxis, wirkt wohltuend auf Körper, Atem und Psyche und lässt uns ‚Einklang‘ erfahren
- in der Meditation tauchen wir ein in die Stille als eine Quelle der Kraft, die Vertrauen, Verbundenheit und Freude nährt und stärkt.
- eine Idee aus der Yogaphilosophie ergänzt unser Üben
30€ - um Anmeldung wird gebeten
Körper Atem Stimme mantra: 28. november 2026
- an diesem Nachmittag ist das tönen, “chanten” Schwerpunkt der Praxis. Wir bereiten die Atem- und Stimmräume vor mit einfachen Körperübungen in Verbindung mit dem Atem und dem tönen von Silben/mantra, üben dann einen kleinen Text (sanskrit), den wir wiederholt chanten und spüren für einige Momente in der Stille dem Klang nach.
- Erläuterungen zu mantra, Bedeutung und Intonation.
25€ - um Anmeldung wird gebeten
Samstag 15:00 – 17:10
Körper Atem Klang Stille: 17. oktober 2026
akasa - heißt Raum und ist ein Angebot, und bietet den Raum, sich Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten, um Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten zu üben auf dem Weg zu körperlichem Wohlbefinden, einem klaren, friedvollen Geist und der Weite des Herzens.
- In die achtsame Körperarbeit des Yoga beziehen wir den Atem sehr innig mit ein und fördern seinen ruhigen Fluss; mit pranayama weiten, vertiefen und verfeinern wir den Atem
- das Tönen von Silben und mantra bereichert die Praxis, wirkt wohltuend auf Körper, Atem und Psyche und lässt uns ‚Einklang‘ erfahren
- in der Meditation tauchen wir ein in die Stille als eine Quelle der Kraft, die Vertrauen, Verbundenheit und Freude nährt und stärkt.
- eine Idee aus der Yogaphilosophie ergänzt unser Üben
30€ - um Anmeldung wird gebeten
Körper Atem Stimme mantra: 28. november 2026
- an diesem Nachmittag ist das tönen, “chanten” Schwerpunkt der Praxis. Wir bereiten die Atem- und Stimmräume vor mit einfachen Körperübungen in Verbindung mit dem Atem und dem tönen von Silben/mantra, üben dann einen kleinen Text (sanskrit), den wir wiederholt chanten und spüren für einige Momente in der Stille dem Klang nach.
- Erläuterungen zu mantra, Bedeutung und Intonation.
25€ - um Anmeldung wird gebeten